dezember, 2019

02dez19:0022:00Workshop: Lampenfieber - Was tun? mit Melissa Salinas RannenbergMUZ-Club

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Event Details

Während ein bisschen Lampenfieber Dir sogar den nötigen Drive geben kann, wirkt sich ein “Zuviel” negativ auf Deine Performance aus. Tatsächlich kämpfen sehr viele Künstler*innen und Performer*innen regelmäßig gegen Lampenfieber an.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen effektiv mit Lampenfieber umzugehen, so dass der Auftritt mit klarem Kopf und Freude ausgeführt werden kann.

Die Teilnehmer*innen lernen:

– warum Lampenfieber eigentlich etwas ganz Normales ist, wie es entsteht und wie es sich auf Deinen Körper (Stimme, Atmung & Feinmotorik) auswirkt
– wie “negatives” Lampenfieber wieder in Vorfreude verwandelt werden kann.
– (Körper-)Übungen für einen klaren Kopf und eine wache Präsenz
– Mental-Strategien aus dem Leistungssport um Deine Performance und Dein Selbstbewusstsein zu steigern

Referentin: Melissa Salinas – Atem & Stimme in Balance

Teilnahmegebühr:
Early Bird bis 04.11.12 Euro*; danach 17 Euro*.
(*gilt nur für Oberbayern, Oberpfalz, Oberfranken, Niederbayern, Mittelfranken und die Städte Augsburg und München)

POP! ROT WEISS und die Popularmusikbeauftragten/Kulturämter fördern Teilnehmende aus den Bezirken Oberbayern, Oberpfalz, Oberfranken, Niederbayern, Mittelfranken und den Städten Augsburg und München. Der Workshop kann deshalb für 12 bzw. 17 Euro (statt 22 bzw. 27 Euro) besucht werden. Die 10 Euro Rabatt werden bei der Rechnungsstellung von uns manuell abgezogen. (Für Teilnehmende aus Unterfranken und Schwaben ist dies leider nicht möglich.)
Notwendig sind genaue Angaben bei der Onlineanmeldung (Rechnungsadresse, Bezirk, Postleitzahl, E-Mailadresse).

Alle go.professional Workshops 2019 werden präsentiert und unterstützt von bayernkreativ.

Mehr Infos unter www.go-professional.info.

Time

(Montag) 19:00 - 22:00

Location

MUZ-Club

Fürther Straße 63, 90429 Nürnberg

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